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        冬天喝什么補腎?介紹幾款可以補腎的湯飲

        時間:2017-01-26 22:20 來源:網絡轉載
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        冬天喝什么補腎?介紹幾款可以補腎的湯飲

        男性補腎怎能錯過補腎湯飲呢?尤其是冬季補腎,多喝補腎湯不僅可以暖身,驅除寒冷,更可以補腎健體,何樂而不為呢?那男人冬天喝什么補腎呢?一起來看看吧。

        冬天喝什么補腎?

        歸參淮山豬腰湯

        冬季飲用可以補腎益氣、養血安神,治療氣血虧損引起的心悸、氣短、酸痛以及失眠等。冬天喝什么補腎?患者可以取兩個豬腰,十克當歸、黨參和淮山。豬腰切開洗凈。當歸、黨參,淮山和豬腰放入鍋中,加水煮沸,小火慢燉2小時左右即可調味。

        大豆甜桔梗豬腰湯

        材料有兩個豬腰和二百五十克大豆芽,六十克甜桔梗和黨參。豬腰洗凈切除白脂膜,用酒、油和鹽拌勻。大豆芽去根,甜桔梗和黨參洗凈。甜桔梗和黨參放入鍋內,加水煮沸,放入大豆芽煲15分鐘,再下豬腰煲15分鐘即可。該湯可以滋腎潤燥,益氣生津,適合治療燥熱傷陰或氣陰兩傷。

        冬天喝杜仲豬腰湯

        有助于男人補腎。取三百克豬腰子和三十克杜仲、十五克雞血藤和三十克桑寄生、十克棗、五克姜和鹽。杜仲去皮,各種食材分別洗凈。豬腰處理干凈后切片,用開水汆燙。食材倒入瓦鍋,加水煮沸,再使用小火煲六十分鐘。冬天喝什么補腎?該湯可以治療肝腎陰虛,調理頭暈眼花,腰膝酸軟等。

        蓮子燉排骨

        取四百克的排骨和一百克的蓮子、少許鹽、蔥花和八角。排骨洗凈,和八角放入鍋中煮開。再把排骨撈出洗凈。排骨再次放入高壓鍋,加入泡發好的蓮子,加水燉煮,上汽后轉為小火繼續燉二十五分鐘,用鹽和蔥花調味。男人冬天喝什么湯補腎?以上介紹的四款湯飲均具有補腎保健功效,值得男性嘗試。

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