夏季五行屬火，與人體五臟中的心相對應。立夏后要順應天時的變化，重點學會養心。 夏季人體陽氣浮越于表，腠理開泄，抵抗力減退。室外烈日炎炎，室內涼風陣陣，...【詳情】

立夏，是農歷二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。每年太陽到達黃經45°時，為立夏節氣開始。今年的立夏節氣于北京時間5月5日到來，自此風暖晝長，...【詳情】

代茶飲以藥代茶，選用一兩味藥或數味中草藥，煎湯或以沸水沖泡，補水又兼有治療作用，強身健體。但代茶飲不能隨意喝，只有正確飲用，才能收到療效。 首先，要因...【詳情】

圖為網友拍攝的草莓檢測車。 圖片源自網絡 連日來，華夏大地上發生的幾件抗疫故事讓人心里暖暖的—— 在遼寧沈陽西鐵社區，居民田勇心疼醫護人員凍手，主動借出5...【詳情】

春暖花開，正是春筍競相破土的時節。竹筍肉厚、色白、質嫩、氣香、味鮮，做法多樣，有油燜春筍、竹筍炒肉、腌篤鮮、香菇燜春筍等，廣受消費者喜愛。竹筍富含膳食...【詳情】

人民網北京3月5日電 (記者喬業瓊)驚蟄時節，天氣繼續回暖，春雷始鳴，驚醒了蟄伏于地下冬眠的動物和昆蟲，萬物復蘇。中國中醫科學院西苑醫院治未病中心副主任醫...【詳情】

“動”給身體帶來的好處我們已經了解了。那么，如果每天都達成了運動目標，是不是就可以高枕無憂了呢?其實不然。因為“靜”會讓你的運動收益嚴重“縮水”。北京...【詳情】

胃病講究“三分治，七分養”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養成良好的飲食習慣，結合體質，尋常食物也能養出好脾胃。 一天三餐定時定量。養胃首先要從調整生...【詳情】

冬季是一年中陰氣最盛、氣候最寒冷的季節，自然界萬物都進入了匿藏、冬眠狀態，以蓄養其生命的活力，進行“養藏”。人體陽氣隨自然而內收，新陳代謝功能處于相對...【詳情】

上周剛剛過了大寒節氣，正值數九寒冬，新冠疫情有了一些局部性的反復，我們要配合防疫的同時更要防止感冒，保證自己的抵抗力! 感冒雖然算是小病，但如果不注意調...【詳情】

今日我們迎來二十四節氣中的最后一個節氣——大寒。大寒過后，又將迎來新一年的輪回，民諺曰“大寒到頂點，日后天漸暖”。那么，大寒時節該如何養生保健呢? “此...【詳情】

據新華社報道，世界衛生組織12日警告，新冠病毒變異株奧密克戎依然危險，尤其對那些未接種新冠疫苗的人群而言。 據路透社報道，截至9日的一周，全球新增新冠確診...【詳情】

粳米是稻米中谷粒較短圓、黏性較強、脹性小的品種，全國各地均產。五谷之中，粳米食用最多最廣。稻是單子葉植物，其種子分胚乳和胚(包括子葉、胚芽、胚根、胚軸)...【詳情】

今天是“三九”的頭一天。此時的養生重點是什么?在起居、飲食、運動等方面各有何講究呢? “冬季養生應以‘藏’為本，以‘無擾乎陽’為原則�！碧旖蜥t科大學第二...【詳情】

菊花是中國傳統中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等�！侗静菥V目》中有“菊之品九百...【詳情】

進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調養心神、祛暑除濕。 晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部...【詳情】

最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 研究發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、面粉的5~10倍。同時...【詳情】

飲食勿偏 “凡所好之物，不可偏耽，耽則傷身生疾，所惡之物，不可全棄，棄則臟氣不均�！� 食宜清淡 “味薄神魂自安”;飲食要“去肥濃，節酸咸”;“薄滋味養血氣...【詳情】

本功可作為練好其他各種氣功的基礎功夫。健康者練此功，能增強體質，預防疾病;對體弱多病者來說，更是理想的康復手段。放松功屬于靜功，易學易練，不易出偏，它...【詳情】

中醫認為新冠肺炎屬于“疫...【詳情】

進入老年之后，沒事練練氣功練練太極，對身體來說都有一定的益處。那么老年人練氣功，有哪些好處呢?練完氣功有哪些注意事項呢? 不少老人通過練氣功，不戴老花鏡...【詳情】

氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經典著作《黃帝內經》中，對氣功鍛煉的方法、理論和治療效果等內容，都有記載。...【詳情】

氣功療法歷史悠久，其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治...【詳情】

經絡養生是通過活躍全身經脈，促使臟腑功能趨于平衡，從而使身體轉向健康的養生方法。天醫網今天將帶大家一起了解打通經絡除百病 介紹經絡養生的六大秘訣，掌握...【詳情】

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑郁癥患者一般情緒消沉、悶悶不樂，或者悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至悲觀厭世...【詳情】